TestWas tun mit Wut? Vorschlag 2
Rede mit dem, der dich verletzt hat und sage ihm/ihr, was du fühlst!
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Das hilft!
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Klar ist: Nur du kennst denjenigen oder diejenige, der oder die dich verletzt hat. Du kannst einschätzen, ob ein Gespräch Sinn macht, oder ob die Gefahr besteht, nochmals verletzt zu werden. Du kannst auch einfach nur sagen, was du fühlst, und dann gehen.
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Das hilft nicht!
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Klar ist: Nur du kennst denjenigen oder diejenige, der oder die dich verletzt hat. Du kannst einschätzen, ob ein Gespräch Sinn macht, oder ob die Gefahr besteht, nochmals verletzt zu werden. Du kannst auch einfach nur sagen, was du fühlst, und dann gehen.
