TestWas tun mit Wut? Vorschlag 10 Rede mit jemandem über deine Sorgen! Das hilft! Reden erleichtert. Reden hilft die eigenen Gefühle auszudrücken, Sorgen zu teilen und Hilfe zu finden. Das hilft nicht! Reden erleichtert. Reden hilft die eigenen Gefühle auszudrücken, Sorgen zu teilen und Hilfe zu finden. ‹ Test: Was tun mit Wut? Vorschlag 11 ›
Wie geht es mir?Wie gehe ich mit Gefühlen um? Ein Interview Wir sprechen mit Herrn Michael Schaefer, der in einer psychologischen Beratungsstelle arbeitet: Wie geht man denn mit Gefühlen um?