TestÖfke durumunda ne yapmalı? Öneri 10 Birileriyle endişelerin hakkında konuş! İşe yarıyor Konuşmak rahatlatır. Konuşmak duygularını ifade etmeye, endişelerini paylaşmaya ve yardım bulmaya yardımcı olur. İşe yaramıyor Konuşmak rahatlatır. Konuşmak duygularını ifade etmeye, endişelerini paylaşmaya ve yardım bulmaya yardımcı olur. ‹ Test: Öfke durumunda ne yapmalı? Öneri 11 ›
Kendimi nasıl hissediyorum?Duygularımla nasıl başa çıkabilirim? Röportaj Bir psikolojik danışma merkezinde çalışan Bay Michael Schaefer ile birlikteyiz. Duygularla nasıl başa çıkılır?
TestÖfke durumunda ne yapmalı? Öfkeyle başa çıkmanın iyi bir yolu nedir, hangisi değildir? Biliyor musun?