TestWas tun mit Wut? Vorschlag 8
Gehe spazieren oder mache Sport!
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Das hilft!
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Es tut jedem Menschen gut, sich zu bewegen, wenn er/ sie angespannt ist. Egal, ob du läufst, radfährst, skatest, schwimmst: All das hilft, sich abzuregen und klare Gedanken zu fassen.
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Das hilft nicht!
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Es tut jedem Menschen gut, sich zu bewegen, wenn er/ sie angespannt ist. Egal, ob du läufst, radfährst, skatest, schwimmst: All das hilft, sich abzuregen und klare Gedanken zu fassen.
