TestÖfke durumunda ne yapmalı? Öneri 8
Yürüyüşe çık ya da spor yap!
-
İşe yarıyor
-
Gergin olduğunda, hareket etmek her insana iyi gelir. İster koş, ister bisiklete bin, kaykayına bin ya da yüz; Bütün bunlar, sakinleşmene ve net düşünmene yardımcı olur.
-
İşe yaramıyor
-
Gergin olduğunda, hareket etmek her insana iyi gelir. İster koş, ister bisiklete bin, kaykayına bin ya da yüz; Bütün bunlar, sakinleşmene ve net düşünmene yardımcı olur.
