Nasıl yardım edebilirim?Ne yapabilirim?

Begleitung anbieten!
Informationen besorgen
Telefonieren

Birinin yardımınıza ihtiyacı olursa, başkalarına danışabilir, bilgi alabilir veya rehberlik sunabilirsiniz. Gerekirse, diğeri için harekete geçin!

Arkadaşlar, yetişkinler ve bir danışma merkezine danış

Bilgi, tecrübe ve fiili destekleri ile faydalı olabilecek yetişkin ve profesyonel yardımcılardan faydalan. Birden çok arkadaşsanız, aranızda görevleri paylaşabilirsiniz. Böylece bunlar, tek birinizin gücünü aşmaz. Arkadaşınıza konuyu kim açacak? Kim kendi anne-babasına, kendilerinin hangi yolu izleyeceklerini danışacak? Danışma merkezini kim arayıp konuşacak, ya da danışma hizmeti için randevu alacak?

Bilgi topla

Konu hakkında bilgilen! Anne-babanla konuş, Gençlik Dairesi veya danışma merkezlerinden birini ara, gözlemlediklerini aktar, endişelerini anlat ve sonraki adımların ne olabileceğini öğren.

Ona refakat etmeyi teklif et

Birçok kişi yardım almakta zorlanmaktadır. Utanırlar, heyecanlıdırlar, doğru şeyi söylemeyeceklerinden korkarlar, anlaşılmamaktan ve ciddiye alınmamaktan korkarlar. Kimsenin yerine, yardım kabul edip etmeyeceği konusunda karar veremezsin. Ancak ona refakat etmen, yardım kabul etmesi yönünde işleri belirgin düzeyde kolaylaştıracaktır. 

Diğeri adına faaliyete geç

Değişim sadece istisnai durumlarda dışarıdan dayatılabilir.

Ancak acil durumlarda, başkaları adına faaliyete geçilmelidir. Örneğin şiddete tanık olursan polisi ara. Arkadaşın delirir ve intihar etmekten söz ederse itfaiyeyi ara. Ancak ve ancak akut tehlike geçtikten sonra oturulup konuşulabilir ve çözümler aranabilir.

Sprechen hilft!

Nasıl yardım edebilirim?Ne söyleyeyim?

Arkadaş olarak, diğer kişinin tekrar konuşabilmesine, hissedebilmesine ve faaliyete geçebilmesine katkıda bulunabilirsin. Daha fazlası değil. Ancak bu çok şeydir.