TestÖfke durumunda ne yapmalı? Öneri 9
Kendi canını yak!
-
İşe yarıyor
-
Başkaları seni sözleri ve eylemleri ile yaraladıklarında, sevilmediğini ev anlaşılmadığını hissedebilirsin. Yok olmak istemeyen kuvvetli bir baskı mı hissediyorsun? Kendi canını yaktığında baskı azalıyor gibi mi oluyor? O zaman yardım almanın tam zamanı.
-
İşe yaramıyor
-
Başkaları seni sözleri ve eylemleri ile yaraladıklarında, sevilmediğini ev anlaşılmadığını hissedebilirsin. Yok olmak istemeyen kuvvetli bir baskı mı hissediyorsun? Kendi canını yaktığında baskı azalıyor gibi mi oluyor? O zaman yardım almanın tam zamanı.