TestÖfke durumunda ne yapmalı? Öneri 7
Yemek yemeye son ver!
-
İşe yarıyor
-
Çok büyük üzüntüler karşısında herkes kısa süreliğine iştah kaybı yaşayabilir. İştahsızlık azalmıyor ve uzun süre tek lokma boğazından geçmiyorsa ya da sürekli kusma ihtiyacı duyuyorsan, bu kısır döngüden çıkmak için yardım iste.
-
İşe yaramıyor
-
Çok büyük üzüntüler karşısında herkes kısa süreliğine iştah kaybı yaşayabilir. İştahsızlık azalmıyor ve uzun süre tek lokma boğazından geçmiyorsa ya da sürekli kusma ihtiyacı duyuyorsan, bu kısır döngüden çıkmak için yardım iste.